(4932) 222-000, 30-61-01 info@avtoshkola-ivanovo.ru
Ближайшие экзамены в августе в ГИБДД 11.08.17 и 15.08.17

Полезно знать

и новичкам и опытным водителям

Как эмоции влияют на безопасность вождения



Фотогалерея

Полная галерея фотографий нашей автошколы

Фотогалерея

Смотреть все фото

Главная / Полезно знать / Как эмоции влияют на вождение

Как эмоции влияют на вождение

Общая осведомленность

Усталый водитель

Большинство водителей осознают влияния алкогольного опьянения или использования сотового телефона на безопасность движения, уделяя мало внимания другим факторам, которые могут даже быть более отвлекающими. Усталость, стрессы и наши эмоции оказывают серьезное влияние на вождение, вызывая серьезные нарушения, которые мы можем даже не осознавать. Если вы обеспокоены, расстроены, напуганы, подавлены или даже радостно возбуждены, ваши навыки вождения могут снизиться, так, как будто вы интенсивно общаетесь по телефону или употребили алкоголь.

Часто мы должны садиться за руль в состоянии стресса, например, после получения уведомления о внезапной болезни или смерти близкого человека или даже после конфронтации с другим человеком из-за неприятного инцидента на работе. Если вы осознаете, что вы должны ехать в эмоциональном состоянии, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться эмоциями и сделать вождение более безопасным для себя и других участников движения:

  1. Если вы сердитесь, расстроены или раздражены, из-за чего, что не имеет отношения к вождению или из-за дорожного инцидента, прижмитесь к обочине или сверните с дороги. Потратьте несколько минут, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь. Если эмоция особенно сильная, совершите небольшую прогулку или сходите что-нибудь выпить (безалкогольное, конечно); просто держитесь подальше от дороги, пока не пройдет достаточно времени, чтобы успокоиться.
  2. Если вас что-то беспокоит, вы в депрессии, или вы слишком вдумчивы в то, что произошло, предпримите согласованные усилия, чтобы изгнать это из вашего ума, пока вы не остановите машину. Некоторые люди считают, что хорошая подсечена себе отвлекает как и музыка, но лучше используйте энергию, чтобы сосредоточится на вождении и отложите решение проблемы, когда вы будите уже не за рулем.
  3. Если вы опаздываете, ощущаете чувство нетерпеливости и торопливости, дайте себе немного дополнительного времени, прежде чем сесть за руль. Это поможет вам избежать еще большей разочарованности из-за медлительных водителей или других вещей, которые находятся вне вашего контроля, такие, как интенсивное движение или наоборот пробка в результате ДТП. Плюс ко всему, дополнительное время позволит вам не гнать и в конечно итоге сэкономите на стрессе, особенно если вы в конечном итоге получите штраф за превышение скорости! Кроме того, не забывайте, что как бы вы не торопились НИКОГДА нельзя объезжать шлагбаум железнодорожного переезда и пытаться проскочить поезд.

Серьезное отвлечение

Исследования доказали, что у людей во власти отрицательных (и положительных) эмоций уровень отвлечения выше, чем у тех водителей, которые используют сотовый телефон во время движения. Эмоции могут влиять на способности водителя:

  1. Возможность вовремя распознавать ситуацию, такую как резкое замедление движения или помеха/мусор на дороге.
  2. Способность предсказать или определить, что другие водители вокруг нас делают.
  3. Способность совершать резкие перестроения, как, например, пересечение нескольких полос движения, чтобы воспользоваться эстакадой или внезапного перестроения от ухода от столкновения.
  4. Снижать способность выполнять навыки вождения, которые требуют точного времени или других тонких навыков.
  5. Заставить водителя чувствовать себя, как будто он или она отделены от других водителей транспортных средств и условия на дороге.

Борьба с агрессивным поведение на дороге (дорожной яростью)

Дорожная агрессия (ярость)

Это стало слишком частым явление в наши дни. Агрессивное поведение на дороге стали причинами многих несчастных случаев и даже смертей и объясняется главным образом чрезмерной реакцией и персонализацией дорожной ситуации. Если что-то случилось, что заставило вас поверить в то, что вы можете стать предметом гнева другого водителя, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя:

  1. Оставайтесь в вашем автомобиле, и если к вам подошли, закройте окна и заприте двери.
  2. Даже если вы сошлись в словесную перепалку, не делайте резких жестов, таких, что другой водитель может их интерпретировать как враждебные, грубые или иными негативными.
  3. Если вы случайно сделали что-то, что раздражило или расстроило другого водителя, выразите чрезмерное сожаление, в виде сложенных рук в молитвенном жесте и движения губ, словно вы произносите слово «извините», добавив это глупой гримасой, это в большинстве случаев будет интерпретировано, что вы признали свою ошибку. Это позволяет хорошо разрядить ситуацию. Некоторые водители даже начали возить с собой распечатанный знак, на котором просто напечатано «извините» жирным шрифтом, чтобы показать, если они делают что-то, что раздражает других водителей.
Извини

Согласно данным опроса, проведенного врачами на тему дорожной ярости, более половины все опрошенных водителей в Америке были участниками «агрессивного поведения на дороге» сами или сталкивались с другим водителем в порыве «дорожной ярости» сосредоточенными на них. Как сообщает Управление по дорожной безопасности США, каждый год десятки тысяч автомобильных аварий могут быть напрямую связаны с выражением дорожной ярости или агрессивным вождением. Чрезвычайно пугающие статистика: несчастные случаи дорожной ярости в настоящее время является ведущей причиной гибели детей на дорогах.

Несколько советов которые помогут предотвратить агрессивное поведение на дороге

Извини

Вождение автомобиля становится все более персонализированным, многие водители ощущают, что действия других водителей направлены на них лично и не принимают за рулем чужих ошибок спокойно. Конечно, этот тип реакции не редко является вторичной эмоцией страха, особенно из-за ошибку других водителей требующих выполнения резкого маневра, чтобы избежать столкновения. Кроме того, было обнаружено, что большинство опрошенных водителей, заявили, что вспышка гнева может быть «обезврежена» если водитель-нарушитель просто признал ошибку жестом извинения.

Держите ваши глаза, ум и мысли на дороге

Держать эмоции под контролем имеет огромное значение в безопасности движения, но есть и другие вещи, многие водители отвлекают свое внимание от вождения и могут создать проблемы себе и другим. Даже если вы работаете на автомобиле и вам кажется, что нет времени для остановки, воздержитесь от еды, чтения, навигации по карте, интернет-серфинга, нанесения макияжа или держания своих домашних животных в то время как вы находитесь за рулем.

Если вам необходимо ответить на телефонный звонок, используйте устройство громкой связи во время движения и сделайте разговор минимум по продолжительности.

Пока вы находитесь за рулем, ваше внимание должно быть на дороге и потоке движения все время — не разделенное отвлекающими факторами или сильными эмоциями.